Zen Zondag

Zondag 10 november organiseert Zen Centrum Groningen een Zen Meditatie Zondag. Deze meditatiedag/dagretraite geeft verdieping aan je meditatie-beoefening en zenweg en heeft een gevarieerd programma van zit- en loopmeditatie, twee inleidingen over werk van bekende Zenmeesters, en een vegetarische lunch.

Programma
9:45 Binnenkomst en start reguliere programma
10:00 Zitmeditatie-Loopmeditatie-Zitmeditatie
11:00 Inleiding 1
11:45 Koffie/Thee
12:00 Zitmeditatie-Loopmeditatie-Zitmeditatie
13:00 Lunch en Pauze
13:45 Zitmeditatie-Loopmeditatie-Zitmeditatie
14:30 Inleiding 2
15:15 Zitmeditatie, theeceremonie, en groepsfoto
16:00 Einde reguliere programma
16:00-17:00 Optioneel extra uur Zitmeditatie-Loopmeditatie-Zitmeditatie

De contributie voor deze dag inclusief lunch is 49 euro (35 euro voor studenten).
Locatie is de meditatieruimte aan de Nieuwstraat.
Aanmelding graag via het contactformulier.

Ik schrijf me graag in voor (kies programma):

Hoe heb je ons gevonden?