Meditatie bij Zen Centrum Groningen

Zen Centrum Groningen geeft Zen meditatie cursussen en individuele begeleiding voor beginners en gevorderden, vanuit de sfeervolle meditatieruimte in de Oosterpoortwijk, 10 minuten lopen vanaf station Groningen. Het Zen Centrum is opgericht door Tom van Dijk die 5 jaar in een Japanse Zentempel woonde en Zen Centrum Groningen startte bij zijn terugkomst in 2014.

Update: Zen Centrum Groningen biedt sinds de Corona-maatregelen de meditatie programma’s digitaal aan en verzorgt meditatie cursussen, proeflessen, en individuele begeleiding online. zie ons ONLINE PROGRAMMA

Wil je kennismaken of starten met Zen meditatie? Lees meer over cursussen, proeflessen, doorgaande groepen, zen zondagen, en individuele cursus en coaching.

Zen Meditatie Groningen Zen Centrum Groningen

Agenda Zen Centrum Groningen 2020

Proeflessen Zen meditatie
Zaterdag 4 april 11:00-12:00 Online
Introductiecursus Zen meditatie
Start 14 april 2020 Online
Doorgaande Zen meditatie groep
Maandagavond 19:30-21:15 Online 

Introductiecursus Zen meditatie

In de introductiecursus leer je de basisprincipes van Zen Meditatie en hoe deze in de praktijk te brengen in je dagelijks leven. In 10 lessen leg je een goede basis voor een zelfstandige meditatiebeoefening, cursussen starten in het voor en het najaar, de eerstvolgende cursus start vanaf eind maart 2020. Meer informatie over de introductiecursus. 

Proefles Zenmeditatie

In een proefles Zenmeditatie maak je kennis met het Zen Centrum, de meditatieruimte, en de docent. Onderdeel van de proefles is een Zen meditatie-oefening. Aanmelding voor de proeflessen gaat via het inschrijfformulier.

Individuele cursus en coaching

Naast groepsactiviteiten biedt Zen Centrum Groningen de mogelijkheid om individueel met Zen meditatie te starten via een cursus en/of coaching. Binnen de individuele trajecten is meer ruimte voor persoonlijke begeleiding. Meer informatie over individuele cursus en coaching.

Zen Zondag

De Zen Zondag is een meditatiedag/dagretraite die verdieping geeft aan je meditatie-beoefening en zenweg. De dag heeft een gevarieerd programma van zit- en loopmeditatie, twee inleidingen over werk van bekende Zenmeesters, en een vegetarische lunch. Meer informatie over de zenzondag.

ZenCentrumGroningenMeditaitiehanden

NPO-Documentaire met Tom van Dijk in het Japanse Zenklooster (2009)